những cơn đau nhức kéo dài khiến bạn mất ngủ, mệt mỏi và khó tập trung làm việc?
những cơn đau lưng, đau vai gáy, cứng cổ hoặc đau nhức khớp gối kéo dài khiến việc sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi trở nên khó khăn. Đau nhức không chỉ gây mệt mỏi, mất ngủ mà còn làm giảm khả năng tập trung, hạn chế vận động và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Nhiều phương pháp như uống thuốc giảm đau hay trị liệu tốn kém thường gây tác dụng phụ hoặc mất nhiều thời gian. Chính vì vậy, bạn cần một giải pháp an toàn, tiện lợi và hiệu quả nhanh chóng để giảm đau, xoa dịu cơ thể và lấy lại sự linh hoạt cơ thể.
Xuất hiện khi ngồi làm việc lâu, bê vác nặng hoặc tuổi tác cao khiến cột sống yếu dần. Những cơn đau âm ỉ hoặc nhói buốt làm người bệnh khó cúi, khó đứng lâu và hạn chế mọi hoạt động thường ngày.
Do ngồi sai tư thế, sử dụng điện thoại, máy tính quá lâu hoặc do căng thẳng kéo dài. Cảm giác tê mỏi, nặng vai, khó xoay cổ khiến công việc và sinh hoạt bị gián đoạn.
Sau khi vận động mạnh hoặc lao động nặng, cơ bắp thường đau nhức, căng cứng. Nếu không được xử lý kịp thời, tình trạng này dễ dẫn đến viêm cơ hoặc chấn thương.
Đau lưng kéo dài
Đau vai gáy, cứng cổ
Đau cơ bắp